人类无可避免地要经验到创伤,历史是用血泪所写出来。
——ven der Kolk

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家庭与心理创伤:我对父母的委屈与恨
 
浏览数:3169
2011年11月1日   20:41:49
 
      作者:Dragon
    
      我叫阿千,先说一下我的情况,今年25岁,女生,独生女。其实一直很苦恼和父母的关系,特别是和母亲的,一直到最近遭遇了一些事情。促使了我起了心理咨询的念头。希望论坛的朋友可以帮帮我。
       先说一下我妈,总结一下:我妈在不发脾气的时候,是非常温和对我非常的好。但是我心里一直觉得她很恐怖。大致说一下情况,因为我爸妈她们的感情不怎么好。特别是我妈经常在我这儿说我爸的不是,我觉得她其实心理是挺恨我爸的,但是她却不离婚,她说是因为我。他们也应该属常年分居一族吧。
      我在青春期的时候(大概初高中的时候)经常和我妈吵架,那时她给我留下最恐怖的事情就是:买衣服的时候(因为我那时比较胖,衣服不好买)。那时我的脾气也不是很好。每次买衣服都要吵架,到最后的结局往往都是我骑着车子在前面跑,我妈骑着车子在后面追,而且一面追一面骂我,那是在大街上。说实话我当时觉得她发脾气的时候很像“泼妇”。这些事情使我现在想想都觉得她很恐怖。
       她在我读书的时候限制我交友,指的是同性朋友。因为那个女孩儿学习不好,她怕我和她在一起时间长了,影响了我的学习成绩。她为了阻止我和她一路回家,居然在路上等我,监视我。所以我那时觉得她很可怕。
      读大一的时候,(先说下情况,因为我学习不是很好,上大学掏的是高价)。那时我已经20岁了,我有次回家烫了头发,烫的是那种中规中矩的小卷,不是很夸张的那种。她居然说我不好好学习,爱美了什么的反正就是很难听的话说我。然后她强制我去理发店把烫的头发又弄直。我拗不过她,只能照办。到现在,我已经快研究生毕业,她还是很反对我打扮。她不让我在学校这边买衣服,说什么衣服贵,家里不宽裕。让我回家买,但是如果我真回家买了,她也不是很支持。
    还有最后一件我到现在都不能原谅她的事情。(先说一下大致的情况,她停薪留职以后,自己在我家的菜市场里卖咸菜,就是做了个小生意。因为这个生意的摊位问题,她没少和别人吵架打架。她说她不会让别人欺负她。)这件事发生的时候我已经考上了研究生,23岁了已经。她因为我粗心大意弄错了5块钱,她跑去和别人理论还和别人打了一架,她回来后气没处发。就在大街上,人来人往的,她披头盖脸地打了我一巴掌,还骂我很难听的话。我现在想想我都恨她,我做错了什么?只不过弄错了5块钱。一直到现在,她从来从内心中都不觉得是她错了,她觉得她是教育我,她说她这样做是为了给我教训,她说我以后就知道用心了。
     还有一件事就是今年放暑假的时候,她竟然趁我不在把我的手机打开,偷看我的短信。我真的对她无语了,我已经25了。我觉得她教育我管我想监视贼似地。
     她还有一个毛病就是:比如我家的灯坏的时候。我本来说找个电工修,但是她说自己修,可以省点儿钱。但是她修的时候经常是一边修,只要一弄不好就骂人。我觉得她这时挺像泼妇的。
     现在我面临着找工作,她经常打电话给我让我回家工作,真的有点强迫性质了。我本来是有打算回家的,可是她经常这样,又使我想起小时候一直到现在她作为母亲的一些做法。我觉得她很恐怖,现在我内心真的很不想回家工作了。因为我是学计算机,我宁愿去深圳进公司在外面漂,我也不想回家面对她。虽说她“不发疯”的时候真的对我很好,但是我只要一想起她发作的样子,我就很害怕,真的。
   在说我爸,年青的时候他不顾家,爱赌博,据我妈说他去外地跑车的时候还找“鸡”什么的,还得了病,反正是我妈对我说的。现在他收心多了,毕竟50多岁了,他在我工作的这个问题上大多数就知道责怪我,其实他也帮不了我什么。但是他就有他的观点,比如我什么没考过的时候,他就是责怪。但是他并没有给我多大的压力。但是我妈和我爸的感情给我带来了不少的负面影响。我甚至有点怀疑自己能不能结婚,其实有时也觉得像我妈那样过一辈子很可怜,她真的没有得到多少我爸的爱,可能也是因为她性格比较要强的原因吧。而且我也怀疑我根本找不到好男人。其实我根本就不知道什么叫好男人。可能也因为我读书的时候很胖,经常受男生的欺负和嘲笑。我觉得男的很恐怖。当然我现在瘦了,但是心理阴影还在。我25岁了,还没有一场恋爱。所以我基本上对恋爱也不抱什么希望了。
   啰嗦了这么多,其实我也知道我有心理问题。特别是和我父母的关系。所以我希望能得到您的帮助,我也很想改变自己的悲观性格。但是我不知道怎么改变。很诚挚的谢谢您!!!
    
      心理创伤学分析
      这位叫阿千的女孩在向我救助前写了这篇感受,表达着自己的委屈、焦虑、悲伤、恐惧、伤害等。
     通过她写的这篇文本分析,她呈现给我了一些重要的现象:爱的缺失、需要的忽略、以及情绪以及身体的伤害和虐待,自尊受伤,自我认同障碍。
     爱的缺失
     简单来讲,在我们幼小的心灵中,总是渴望有一个非常爱自己父母,享受父母的安全且温暖的关心和呵护,当阿千随着年龄的增长,逐渐体验到的却是母亲指责、打骂、侮辱,在母亲的观念里这样对待女儿却是“理直气壮”和“理所应当”,因为有一个也许很多父母都有的经典理由:我这是为你好啊!可是对阿千体验到的就是对爱的受挫和失望,或者不理解为什么这样对我!难道他们不爱我了吗?这种受伤感在长期影响和体验中会形成一种委屈的“受伤小孩”状态。
    包括身体忽视、教育忽视、情感忽视。受忽视的孩子可能会有身体的健康问题,成长可能回受到限制,也可能有健康条件带来的疾病,由于他们要适应不负责任的照顾者,如此导致他们的行为模式要么是完全无纪律的,要么是极端被动的。情感忽视也包括儿童目击父母的暴力,被动地接受暴力和虐待与直接的虐待受到的影响相似。
 
情绪虐待是指故意做出的与儿童有关的行为,包括:
1、  经常对儿童的轻微不端行为进行惩罚;
2、  经常对儿童的微笑、游戏或解决问题等积极行为进行惩罚;
3、  经常批评、嘲笑、羞辱和威胁儿童;
4、  经常拒绝、阻碍儿童的依恋行为,并将他们排除于家庭生活之外;
5、  经常阻碍儿童发展适当的伙伴关系;
6、  父母的堕落行为使儿童卷入吸毒、卖淫或偷窃;
7、  经常因种族、性别和宗教信仰等不同,而鼓励儿童对特定人群或家庭成员抱以歧视性仇恨,因此经常表现出恶劣态度。
    在阿千提供的文本中,父母对她在情绪或者身体方面都存在忽视或者虐待,父母给自己带来的痛苦,使她不愿意回家工作。当她逃避亲密关系,远离亲密关系后,已经对她自己的形象、婚姻等主题引发认同方面的障碍和焦虑。
    值得为阿千高兴的就是,她已经意识自身的痛苦和障碍了,并在努力寻求改变,这已经是她不错的开始了!
 
 
 
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